TOP 催し 教室 図書 役員・顧問 ムドラー

基礎科 師範科 集中講座
 

 ― 呼吸一つであなたも変わる !―

微笑禅・ホームヨーガを学ぶ人のために





 ハタ・ヨーガに成功したというしるしは、からだがやせる、顔色が冴えてくる、両眼に曇りがない、無病・・・・・等である
ハタ・ヨーガ・プラディーピカー  2・78
  ハタ・ヨーガはラージャ・ヨーガが無くては完成せず、 ラージャ・ヨーガはハタ・ヨーガが無くては完成しない。 それ故に、ヨーギーは良きグルの指導によってハタ・ヨーガから始むべし。
シヴァ・サンヒター  5・229

ヨーガには神秘的な魅力があります。
それはヨーガ発祥の地、インドの神秘的な哲学思想が脈々と受け継がれているからです。
あなたの「からだ」が語る声なき声を(信号)を聴きながら、ポーズを楽しむ・・・。
これがヨーガです。ヨーガは瞑想(自己観察と自己観想)なのですから。
この講座はポーズと呼吸法とマントラを中心にホームヨーガを学びます。



  
                                                            2016.12改定
名     称 電     話
  NHK文化センター     03-5411-6055
青山     03-3475-1151
川越     0492-22-2010
青森     017-735-2111
八戸     0178-24-1800
盛岡     019-622-6611
仙台     022-224-4811
庄内     0235-25-8181
いわき     0246-25-2666
郡山     024-933-0022
前橋     027-221-1211
高崎(前橋)     027-221-1211
さいたま     048-600-0091
    047-148-1711
ユーカリが丘    043-462-1121
新潟     025-244-4484
 松本     0263-35-0220
梅田     06-6367-0880
熊本     096-351-8888
  NHK学園     042-574-0570
  くにたちオープンスクール   042-574-0570
     
     
  朝日
新宿 
  03-3344-1947
福岡    092-431-7751
   
   
  読売
 
大森     03-5471-6311
荻窪     03-3392-8891
錦糸町     03-5625-2131
町田     042-722-4030
八王子     0426-22-6211
横浜     045-465-2010
   
   
  産経学園   03-5414-5131
自由が丘     03-3718-4660
大阪     06-6373-1241
   
  カルチャー   042-746-9212
郡山     024-939-0331
日立     0294-21-0840
水戸     029-306-8511
上尾     048-777-0440
熊谷     048-599-0322
八柱    047-385-2321
溝ノ口     044-844-6363
厚木     046-223-7351
相模原     042-786-2821
大船     0467-47-4191
熊本     096-364-0011
   
   
  道新
札幌 
  011-241-0123
千歳     0123-23-8112
小樽     0134-23-1700
旭川     0166-21-2556
釧路     0154-31-2741
帯広     0155-22-9714
名     称 電     話
  中日
 
  0120-53-8164
 熱田の森文化センター   052-683-2323
リビング静岡     054-205-4111
熊本     096-370-1112
 中国新聞文化センター    082-962-4111
 山陽新聞     086-803-8017
  (アルネ)   086-831-3403
  佐賀新聞文化センター   0952-25-2160
  TKU西日本(熊本)   096-370-1112
  熊本日日新聞   096-327-3125
  西部コミュニティカレッジ
(池袋)  
 
  03-5949-5470
  名鉄コミュニティサロン   0568-26-0760
  イオンカルチャー(相模原)   042-786-6750
  JEUGIA
(盛岡)  
  019-656-4422
(京都)     075-315-1808
(城陽)     0774-54-7230
(瀬田)     077-547-2312
  山形屋 (鹿児島)   099-227-6515
  トップウェルネス一関     0191-23-7180
  イルフプラザ(岡谷)   0266-24-8401
  済生会 フィットネス   086-252-1101
  リバティ   0955-58-9200
  長崎新聞カルチャー   095-844-2122
   
北海道ヨーガ連盟     0155-34-3538
青森ヨーガ連盟     017-773-2626
岩手ヨーガ連盟     019-651-6689
宮城ヨーガ連盟     090-6252-0092
山形ヨーガ連盟     0234-31-5335
福島ヨーガ連盟     024-945-9618
茨城ヨーガ連盟     0294-35-3425
栃木ヨーガ連盟     090-4426-0084
群馬ヨーガ連盟     0270-24-9783
埼玉ヨーガ連盟     048-886-0821
千葉ヨーガ連盟     0474-91-4805
東京ヨーガ連盟     03-3208-6474
神奈川ヨーガ連盟     0463-78-7532
山梨ヨーガ連盟     0554-22-3659
新潟ヨーガ連盟     025-244-3553
長野ヨーガ連盟     0263-27-4168
岐阜ヨーガ連盟     058-371-0363
静岡ヨーガ連盟     053-425-5316
愛知ヨーガ連盟     058-326-4257
滋賀ヨーガ連盟     077-534-5929
京都ヨーガ連盟     0774-88-2077
大阪ヨーガ連盟     090-4426-0084
兵庫ヨーガ連盟     0727-93-9355
奈良ヨーガ連盟     0742-44-8212
和歌山ヨーガ連盟     0737-82-3943
岡山ヨーガ連盟     080-3251-4065
広島ヨーガ連盟     0848-64-7280
山口ヨーガ連盟     0835-23-3989
愛媛ヨーガ連盟     090-5717-4553
福岡ヨーガ連盟     080-3188-8080
佐賀ヨーガ連盟     0954-23-8767
長崎ヨーガ連盟     095-839-9313
熊本ヨーガ連盟     096-337-1633
鹿児島ヨーガ連盟     099-244-2270





師範科




   インドの原典を一所懸命 からだ で読むことを基本にします。
   温故知新、生涯学習。
   合言葉は原点に帰れです。



東 京 瑜 伽 大 学
札幌塾     011-592-8801 新潟塾     025-286-2743
帯広・釧路塾     0154-25-5128 岐阜塾     0583-71-0363
旭川塾     080-3296-2714 浜松塾    053-425-5316
盛岡塾     019-635-8507 大阪塾 (NHK梅田)   06-6367-0880
仙台塾     022-746-5020 岡山塾    086-254-5464
郡山塾     024-935-2824 松山塾     090-5717-4553
水戸塾     0294-35-3425 福岡塾     0943-23-4779
東京塾
 (新宿朝日・
青山NHK・池袋西武)
  03-3208-6474 佐賀塾(佐賀新聞)   095-225-2160
長崎塾    095-839-9313
横浜塾     045-939-3689 熊本塾     096-337-1633
八ケ岳塾     080-6565-4449 鹿児島塾     099-258-2316






集中講座



朝日カルチャーセンター新宿         



講師養成集中講座


田原 豊道 会長
荻山貴美子 理事長
第一月曜日     10:00〜12:30
          
   ヨーガの目的目標はシャーンティ(心の安らぎ)とアーナンダ(生きる歓び)を実感することです。より深くヨーガを学びたい人、ヨーガの指導者を目指す人の為の講座です。田原豊道日本ヨーガ学会会長の直接指導で現代に生きる叡智『ヨーガ教典』や『インド神話』等を楽しく読んでいきます。もちろん、ホームヨーガのカリキュラムに準拠し指導法の学習も行います。






 


ヨーガまんだら


荻山 貴美子 理事長
第三月曜日      10:00〜12:30
          
   私たちは、言語や計算をつかさどる「左脳マインド」で日常を過ごし行為に圧迫を感じています。しかし、なにものにも束縛されない「右脳マインド」を意識的につくることにより、あるがままで自由で平和な状態が導き出されます。そのためにはマントラが有効です。
   この講座はヨーガ教典に準拠し、ポーズと呼吸法とマントラを中心にヨーガのこころ、すなわち「まんだら」を楽しく学びます。 はじめてヨーガを学ぶ方も、ヨーガ講師を目指す方も大歓迎です。






青山NHK文化センター         



ホームヨーガ集中講座


田原 豊道 会長
荻山貴美子 理事長
第一土曜日     9:30〜12:00
          



池袋西武コミュニティカレッジ         



ホームヨーガ講師養成集中講座


田原 豊道 会長
荻山貴美子 理事長
偶数月第四金曜日     12:00〜15:30
          





〒169-0075 東京都新宿区高田馬場 1-31-8-607 雪山社・東京瑜伽大学  
  Tel 03-3208-6474 Fax 03-3208-5827