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宮城ヨーガ連盟大会　　　平成29年9月30日（土）　　会場：昌林寺　　　　


   

秋

       　
             

　　　　
月の礼拝
チャンドラ・ナマスカーラ 		   

通  年

          

９月

ねどこのムドラー
パルヤンカ・ムドラー

五体投地
パンチャ・マンダラ・ナマスカーラ

クンバカ
スカ・プールヴァカ

しかばねのポーズ
シャヴァ・アーサナ 		 


日本ヨーガ学会 会長

田原 豊道
  月

● 月の礼拝

　アシュヴィニー・ムドラー


　基本呼吸







平和の祈り マザーテレサの平和の祈り
アッシジの聖フランシスコ平和の祈り・太陽の歌




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