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宮城ヨーガ連盟大会   平成29年9月30日(土)  会場:昌林寺    


   

       
             

    
月の礼拝
チャンドラ・ナマスカーラ
   

通  年

         

9月

ねどこのムドラー
パルヤンカ・ムドラー

五体投地

パンチャ・マンダラ・ナマスカーラ

クンバカ

スカ・プールヴァカ

しかばねのポーズ

シャヴァ・アーサナ
 


日本ヨーガ学会 会長

田原 豊道
 

月の礼拝

 アシュヴィニー・ムドラー


 
基本呼吸







平和の祈り マザーテレサの平和の祈り
アッシジの聖フランシスコ平和の祈り太陽の歌




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